III. Плавное прекращение работы
Если вы решите завершить терапию, нужно будет прийти хотя бы еще на одну встречу после того, как вы сообщите мне об этом.
Терапия, особенно продолжительная, становится частью вашей жизни. Её прекращение — это потеря. Резкая потеря может быть травматичной, даже если происходит по вашему желанию. Прийти на встречу, несмотря на решение всё закончить, может быть непросто, но оно того стоит.
Завершающие встречи — это «буфер», переходное пространство, чтобы сказать то, что осталось недосказанным, и осознать то, что происходит. Такое прощание поможет бережно интегрировать полученный опыт и двигаться дальше.